“Muitas vezes pensamos que ir procurar ajuda é sinal de fraqueza, mas muito pelo contrário.”

Falar é muito importante, e muitas vezes não temos a pessoa certa para nos ouvir, por isso, eu encorajo a todos os estudantes que sintam de que precisem de falar sobre qualquer assunto, seja da vida acadêmica ou pessoal, para o fazerem e usufruírem da plataforma e dos Psicólogos disponíveis na faculdade. Muitas vezes pensamos que ir procurar ajuda é sinal de fraqueza, mas muito pelo contrário, procurar ajuda quando estamos menos bem é um ato de grande coragem, bravura e vontade de mudar para sermos sempre melhores em todas as dimensões da nossa vida.

Mensagem de Encorajamento
Aluna de Doutoramento da FCT-UNL, abril 2020