A covid-19 influenciou o meu estado de saúde na medida em que, ao me isolar forçosamente, agravou a minha ansiedade e trouxe ao de cima o que eu ainda não tinha notado como sendo uma depressão.
Estou neste momento a ter acompanhamento psicológico e psiquiátrico e sem dúvida que as aulas presenciais na nossa faculdade têm contribuído imenso para a minha recuperação.
Vai ser um longo percurso ainda, dado que tenho dificuldades de concentração e de vez em quando ainda me vou mais abaixo, mas sei que estou no bom caminho.
Adotei um animal de estimação, que também sinto que me tem ajudado imenso.
Sinto, no entanto, que não há informação sobre um possível acompanhamento psicológico na faculdade (tanto que só descobri agora que o havia), que no meu caso sinto que seria bastante relevante para conseguir encontrar soluções que conciliem o estudo com a minha saúde mental.
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